Агрессия 444

Агрессия 444

Много было вопросов на эту тему: что же означают много «четверок» в секторе «здоровье»!😊 Информации так много, что давайте считать этот пост первым, а потом будут и другие!👌🏻

Итак, 4/ 44 /444 и более!👉🏻👉🏻👉🏻 Помимо физического здоровья (здоровья тела), внешней красоты или силы, это ещё и агрессия🔥

Если обратиться к физиологии, то мы увидим точную взаимосвязь: такой коэффициент - идеальная основа для профессионального спорта. Ведь для результатов в спорте нужен тестостерон, а тестостерон -это Агрессия🔥💥

Тем не менее, несмотря на такой термин, я не хочу, чтобы вы воспринимали его негативно👆🏻.Такая энергия, как Агрессия тоже нужна, просто у неё есть своя миссия, которая может использоваться не по назначению, и в этом случае доставлять дискомфорт😬😬😬.

Когда она скапливается, вы чувствуете жжение в груди и ощущения сравнимые с отравлением. На самом деле так и есть: если не найти возможность выпускать эту энергию, то страдаете вы и окружающие.

Для обуздания агрессии есть два простых, но эффективных способа:

✅ Пение! Пойте под любимую музыку в машине, запишитесь на уроки вокала, выбирайте тот вариант, который для вас максимально удобен!

✅Танцы! Танцуйте при первой возможности. Танцуйте так, как нравится вам, не задумываясь, попадаете ли в ритм🎼🎧