Профессиональное выгорание — это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса
и ведущий к истощению эмоционально-энергических и личностных ресурсов работающего человека
⠀⠀
Кто в зоне риска?
⠀⠀
Не торопитесь пенять всё на сектор энергия, да, он тоже играет роль здесь, но истощает нас совсем не он
⠀⠀
Логика 5/55/555
⠀⠀
Вы знаете мое двойственное отношение к этому сектору. Я его и люблю
, и ненавижу
одновременно.
⠀⠀
С позиции профессионального выгорания (далее ПВ) ваше желание видеть идеальный результат
, постоянное стремление к этому и попытка сделать сразу всё хорошо будет вас истощать
⠀⠀
Точно так же раздражительность, которая присуща сильной логике В работе это особенно ярко чувствуется, если вы не совпали с коллегами именно в этом секторе, и вас раздражают многочисленные попытки ваших партнёров достигать результата!
⠀⠀
Сектор долг 88/888/8888
⠀⠀
Причина: вы слишком много всем должны. Более того, вас не только посторонние хотят нагрузить лишней ответственностью
, но и вы сами ищете кого-то, кого можно было бы опекать.
⠀⠀
Сейчас вы скажете, что это не так!
А кто тогда из вас вмешивается в процессы других, если, как вам кажется, они сейчас всё испортят и сделают не так? Не вы ли?
⠀⠀
Интерес 3/пуст
⠀⠀
Фокус внимания с таким сектором интерес направлен на проблему
Во всем видится только она.
⠀⠀
Согласна, очень непросто видеть среди сложностей перспективы
, но мы ведь говорим о том, что нас истощает. Так вот такой фокус - истощает!
⠀⠀
Заставляйте себя видеть хорошее в сложном и плохом, рано или поздно (все зависит от вашего усердия) вы получите результат
А заключается этот результат в том, что вас будет очень трудно задеть и отнять ваши силы!
