Психосоматика: что это такое, лечение и симптомы психосоматических заболеваний

«Что такое психосоматика?» — это прямая демонстрация того, что множество болезней начинаются из-за нервов. Достаточно популярная история: молодой мужчина, обладающий выдающимися аналитическими способностями и постоянно испытывающий стресс, отправляется на консультацию к психотерапевту по поводу гипертонии. Конечно, сначала он пошел к неврологу и кардиологу, но медикаментозные препараты не дали достаточного эффекта. Специалист в области психотерапии проводит консультации — и синдром повышенного кровяного давления исчезает. О том, почему так происходит, мы расскажем далее.

Психосоматика — что это значит

Термин «психосоматический» в переводе с древнегреческого означает «принадлежащий душе и телу». Известно, что физическое состояние человека сильно влияет на его психику. Люди, страдающие от хронических заболеваний легких в течение долгих лет, вынуждены чувствовать себя подавленно. Патологии накладывают отпечатки на всем их жизненном пути, становясь причиной появления новых ограничений.

Впрочем, существует и обратный процесс. Многим ответственным работникам, занимающим высокие посты, хотя бы раз безумно хотелось остаться дома, чтобы не перегружать свой организм встречами, делами и переговорами. Тогда их тело давало реакцию: поднималась температура, болело горло, формировалась симптоматика мигрени. Взаимодействие между «психикой и физиологией» — это исследуемая область современной медицины.

Классификация

В списке ICD-10 (международном перечне официальных болезней) представлено сразу три группы соматоформных расстройств:

• соматизированные;
• ипохондрические;
• устойчиво-болевые.

Пациентам, страдающим от подобных патологий, нужна психотерапия. Однако практика показывает, что именно такие люди настроены к терапевтам соответствующего профиля с особым, ярко выраженным недоверием.

Человек, мучающийся от тех или иных психосоматических проблем, в любой момент может обратиться за помощью специалисту или пройти обучение и получить уникальные знания в Школе неНумерологии. Преподаваемый метод статического психоанализа предлагает эффективные способы понимания себя, своих потребностей.

Ипохондрическое расстройство

Международная таблица заболеваний и болезней по психосоматике включает в себя громадное количество информационных блоков, основной темой которых являются классические ипохондрики. Такие люди считают, что в их теле развиваются страшные и постоянно прогрессирующие патологические процессы.

Стоит ли говорить о том, что врачам, использующим методы функциональной и инструментальной диагностики, не удается найти ни одного недуга? Как только пациент убеждается в отсутствии, например, туберкулеза, он «переключается» на сахарный диабет, рак или сердечную недостаточность. Потом человек возвращается к самой первой, «недообследованной версии», и все повторяется по кругу.

Этимология представленной проблемы достаточно проста. Многие дети с ранних лет поняли, что любые болячки — это хорошо. Банально гриппующим малышам разрешается не ходить в школу, сидеть за телевизором хоть пять часов подряд, отменить домашние уроки и так далее. С возрастом ценности меняются, но клиническая картина переходит в новую фазу.

Соматизированное расстройство

Очень похоже на классическую ипохондрию, только принимает немного другой образ. Человек, страдающий от соматоформных болезней подобного типа, будет много жаловаться. Он вряд ли дойдет до профильной клиники (как это сделал бы ипохондрик), но обязательно выскажет все друзьям, родственникам или коллегам. Постоянные разговоры о болячках станут причиной трудностей на работе, в свободном социальном общении и личной жизни. Из-за такого положения дел пациент закроется, уйдет в себя, начнет ограничивать круг интересов, станет раздражительным и подавленным.

Нетрадиционная медицина, БАДы, гомеопатические таблетки, восточные техники массажа — стихия людей, мучающихся от соматизированных патологий. Такие личности верят во все методы лечения, кроме психотерапии. Помощь им нужна быстрая и качественная.

Устойчивое соматоформное болевое расстройство

Причины психосоматики и психосоматических заболеваний разнятся, а сами патологические процессы часто начинаются далеко не на пустом месте. Нередко человек не дает вообще никаких жалоб, отказываясь разговаривать о своих недугах с врачами и друзьями. Между тем боль становится все сильнее — она концентрируется в районе какой-либо одной точке организма. Выявить, почему появляется симптоматика, не получается даже после диагностики.

Как правило, синдром возникает после травмирующей или проблемной жизненной ситуации. Однако осознать, что именно стресс стал первопричиной болезни, может далеко не каждый. Связь между психическими и физическими расстройствами часто носит нетривиальный характер. Благо, если пациенту попадется хороший терапевт, который выпишет направление к профильному консультанту.

Особенности психосоматики

Психосоматические нарушения — это наборы симптомов, являющихся ответом организма на стрессовую ситуацию. Они могут выступать в качестве банальных единичных проявлений: головной боли, чрезмерной слабости, сонливости в течение рабочего дня, головокружений. В определенных случаях проявления симптоматики доходят до стадии полноформатного патологического процесса. «Все болезни от нервов», — помните об этом?

Самые популярные заболевания, развивающиеся на фоне тяжелых жизненных ситуаций — это язвенный колит, ревматоидный артрит и бронхиальная астма. Аналогичным статусом обладает сахарный диабет, артериальная гипертензия и нейродермит. При появлении перечисленных диагнозов люди идут к обычным врачам, и не находят объяснений формирования патологии. Единственный выход — отправиться к опытному психотерапевту.

Причины психосоматических расстройств

Соматоформные болезни возникают не на пустом месте. Их первопричинами становятся деструктивные особенности личности, стрессовые события и негативные переживания:

• Внутриличностные конфликты — процессы столкновения областей желаний и наличествующих возможностей.
• Негативные багажи прошлого опыта — незакрытые гештальты, нередко тянущиеся с самого детства.
• Синдромы вторичной выгоды — пациент неосознанно выбирает «слабую позицию», считая, что так ему будет легче жить.
• Прямые и непрямые внушения — сторонние (или внутренние) влияния, приводящие к реальным болячкам.
• Личностные черты характера — склонность к инфантилизму, замкнутости, неуверенности, неправильной самооценке.
• Идентификация — бессознательное копирование личности других людей.
• Самонаказание — постоянное чувство стыда и вины, не дающее отдыха, покоя и релаксации.

Разобраться с конкретной причиной возникновения патологического процесса получится только после консультации. Если есть мотивация самому понять источник возникновения недугов и уметь управлять своими реакциями, чтобы не допускать ухудшений, поможет обучение в Школе неНумерологии. Ученики Ольги Перцевой владеют уникальным методом статического психоанализа, который помогает подняться на новый уровень как в личностном развитии, так и профессиональном.

Патогенез

Большая группа всех психосоматических расстройств прогрессирует по одной и той же функциональной модели:

1. Человек попадает в трудную жизненную ситуацию, что приводит к накоплению аффективного напряжения и стимуляции ЦНС.
2. Эндокринные сдвиги негативно влияют на работоспособность органа — части тела, предрасположенной к болезни.
3. Искажается скорость и целенаправленность нейрогуморальной передачи, возникают проблемы с кровоснабжением.
4. Участок организменной системы перестает справляться со своими задачами. На данном этапе все последствия носят обратимый характер.
5. Повторяющееся раз за разом деструктивное воздействие становится причиной органического поражения мускулатуры, мягких тканей, сосудов и так далее. Заболевание вступает в обостренную или хроническую фазу.

Разбираться с ситуацией следует как можно быстрее. Именно поэтому, когда у человека что-то долго и сильно болит, ему следует посетить не только профильного врача (терапевта, кардиолога, невролога), но и специалиста в области классической психотерапии. Именно он сможет поставить правильный диагноз, а затем организовать верное лечение по нужному направлению.

Симптомы психосоматики и признаки психосоматических проблем

О том, как именно развиваются соответствующие патологические процессы, врачи знают достаточно много. Что, впрочем, неудивительно, ведь сама отрасль медицины, раскрывающая особенности взаимодействия «психики и физиологии», исследуется с начала XIX века.

Конверсионный

Проявляется очень просто — какая-либо часть тела начинает функционировать со сбоями. Умеренная утрата зрения, болевые ощущения в конечностях и их слабая подвижность, глухота, нервные тики. Причем физических нарушений нет — все проблемы скрываются именно за психологическими отклонениями. Именно поэтому врачи не могут диагностировать болезнь.

Дисморфофобический

Определение такой науки, как психосоматика здоровья, достаточно простое. Она изучает любые отклонения, влияющие на жизнедеятельность изначально здорового организма. В данном случае пациенты концентрируются на своих недостатках — излишнем весе, неприятном запахе, косоглазии. Они прилагают огромные усилия, чтобы «исправиться», и выглядеть лучше в глазах окружающих.

Депрессивный

Человек оказывается настолько подавленным (из-за воздействия стрессовых факторов), что просто не может скрывать свое депрессивное состояние. У него ухудшаются коммуникативные навыки — теряется способность к нормальному общению и взаимодействию с другими людьми.

Астенический

Головная боль, а также другая вегетативная симптоматика. Организм тратит много сил на борьбу с негативными внешними обстоятельствами, а его силы постепенно истощаются. Из-за подобного положения дел проявляются различные недуги, в первую очередь — мигрени и гипертонии.

Группы риска

О том, как работать с психосоматикой и лечить заболевания, в психологии рассказано уже давно. Кроме того, специалисты сумели выявить список личностных типов, которые особо подвержены патологиям соответствующих типов:

• Трудоголики — стремление к постоянному активизму и стимуляции, не дающее нормально отдохнуть.
• Меланхолики — высокий уровень тревожности и мнительности, провоцирующий разные синдромы.
• Капризные и эгоистичные личности — подсознание создает свой мнимый «недуг», занимая слабую сторону.
• Лица, склонные к чрезмерным нервным проявлениям — эмоциональные качели расшатывают психику, становясь первопричиной многих болячек.

Впрочем, рассматриваемым патологическим процессам подвержены все, кто-то — в большей степени.

Осложнения

Задача психологов, психосоматики и психосоматической медицины — это поиск верного диагноза, с последующей организацией грамотного лечения. Если пациент вовремя не обратился к профильному специалисту, его будут поджидать:

• Устойчивые структурные изменения тела на физиологическом уровне.
• Закрепление разнообразных болезней в хроническом статусе.
• Постоянная потребность в применении лекарственных препаратов.
• Ухудшение качества жизни.
• Потеря коммуникативных навыков.
• Сложности на работе, в семье и кругу друзей.

Именно поэтому браться за терапию следует как можно раньше — в то время, пока психическая патология не превратилась в хронический недуг.

Диагностика

Эксперты, стремящиеся выявить симптоматику, используют следующие методики, техники и подходы:

• Обыкновенная беседа — базовый сбор анамнеза, выявление первопричин обращения к консультанту.
• Функциональные тесты — опросники на тему эмоционально-личностной сферы, позволяющие уточнить уровень тревожности и невротизации.
• Проективизм — всевозможные рисуночные и интерпретационные задания, демонстрирующие подсознательные переживания.

Справиться с проведением диагностических процедур сможет, конечно же, только опытный психолог.

Лечение психосоматики и психосоматических заболеваний, травм и воспалений

В большинстве ситуаций специалисты предпочитают разбираться с проблемами по инструкциям следующих видов терапий:

• интегративная;
• соматическая;
• когнитивно-поведенческая;
• психодинамическая;
• групповая;
• психоаналитическая.

Большую пользу показывают даже банальные курсы массажа, а также уроки, на которых обучают правильному дыханию.

Чего делать не стоит

Человеку, решившему, что у него проявляется та или иная симптоматика соматоформной патологии, нельзя:

1. Отправляться на приемы к гадалкам, экстрасенсам, парапсихологам и «психотерапевтам», обещающим провести терапию за один, очень дорогой, но безмерно эффективный сеанс.
2. Испытывать страх перед реальными консультантами, обладающими широким практическим опытом в области классической медицины
3. Пытаться заниматься самолечением, а также выставлением диагнозов, основанных на статьях, прочитанных в сети.

Основы психосоматики и психосоматических нарушений тела в психологии — это сложная тема, разобраться с которой получится только у людей, потративших на образование много времени. Именно поэтому любые диагностические мероприятия, проведенные по советам из интернета, не представляют никакой ценности.

Прогноз и профилактика

Основные профилактические меры просты — нужно научиться противостоять стрессовым ситуациям, выстраивать продуктивные межличностные отношения и делать выводы из негативных эмоций, не подавляя их. Достигнуть определенных результатов получится даже после небольшого набора консультаций.

Заключение

Теперь вы знаете, что такое психосоматика, а понять причины этих психосоматических заболеваний и выстроить правильную реакцию на расстройство психологического типа поможет помощь психотерапевта или обучение в Школе неНумерологии. Люди, приходящие к нам на занятия, получают уникальный метод, а некоторые ученики потом начинают консультировать других.

Мероприятия.

Похожие статьи