Дата публикации: 17.11.2023

Рассеянное внимание у ребенка: что делать с невнимательными детьми

Время 
на прочтение:
14 мин
ПРОЧИТАНО 14855 раз

На вопрос о том, что делать с рассеянным вниманием у невнимательного ребенка, однозначного ответа не существует. Умение концентрироваться — не врожденное качество, его можно и нужно развивать в течение всей жизни. Чем раньше родители научат своего малыша сосредотачиваться на главном и отбрасывать второстепенное, тем проще ему будет справляться с повседневными делами.

Иногда недостаток своеобразной бдительности приобретает характер полноценной патологии. Тогда речь заходит о диагнозах калибра СРВ и СДВГ, каждый из которых способен поставить только квалифицированный психолог или психотерапевт. Терапия представленных заболеваний — сложный и достаточно долгий процесс, нуждающийся в комплексном подходе и чередовании методов лечения. На курсе МатериАнство вы сможете, используя матрицу ребенка, понять, что может способствовать таким заболеваниям и уже сегодня предпринять действия, направленные на психическое оздоровление ребенка. А также поймете, как подготовить его к взрослой жизни и помочь преодолеть трудности.

грустный мальчик

Как устроено внимание

Центральная нервная система человека — структура, обладающая огромными возможностями. Головной мозг готов принимать и обрабатывать тысячи сигналов в минуту, а также выдавать реакции на звуки, запахи, цвета и внутренние ощущения. В ЦНС встроен своеобразный алгоритм защиты, не дающий ей воспринимать все перечисленные импульсы разом. Если механизм, используемый для фильтрации данных, сломается — люди начнут сходить с ума.

Впрочем, оперативную память сознания можно расширять, делая его вместительнее и устойчивее к большим информационным потокам. Обычно такое развитие происходит постепенно — под воздействием бытовых обязанностей и прочих внешних факторов.

Рассеянность у детей — что это такое

У ребенка, демонстрирующего ярко выраженную невнимательность в играх и повседневных делах, могут заподозрить СРВ или СДВГ. Конечно, иногда речь идет о неумении концентрироваться, но еще чаще проблема носит именно патологический характер. Представленные неврологические и поведенческие расстройства возникают именно в детские годы. Если от них не избавиться — малышу будет труднее на протяжении всей жизни.

Статистика показывает, что указанным заболеваниям подвержены, преимущественно, девочки. Они уходят в свои, часто придуманные миры, и витают в облаках, совершенно не глядя на происходящие вокруг события.

Причины возникновения патологии

Недуг не образуется на пустом месте — ему предшествуют прямые и косвенные факторы из составленного врачами списка:

  • генетическая предрасположенность;
  • травмы, полученные в момент рождения;
  • заболевания беременной матери;
  • вредные привычки родителей;
  • резус-конфликт;
  • болезни внутренних органов.

Впрочем, поводы для формирования СРВ и СДВГ могут носить не только физиологический и соматический характер.

В некоторых ситуациях речь заходит о психологических девиациях, спровоцированных, например, некорректной домашней обстановкой или полным отсутствием мотивации.

Высокие нагрузки

Современные мамы и папы стараются дать своему малышу предельно разностороннее и максимально полное образование. Они записывают его на кружки и секции, заваливают учебными заданиями и отправляют в специализированные клубы с десятками часов интенсивных занятий. К перечисленному добавляется детский сад или школа со своей достаточно мощной академической программой. Не успевший вырасти организм с таким давлением справляться отказывается и начинает отключаться от внешнего мира, что приводит к расстройству внимания.

Решить представленную проблему легко. Нагрузку нужно распределять грамотно — с учетом времени на нормальный сон, отдых и повседневные развлечения.

усталый вид

Отсутствие мотивации

Если дети рассеянны, значит у них не хватает мотивов для того, чтобы учиться и получать новые знания. Скучающему ребенку куда интереснее смотреть в окно, использовать гаджеты и болтать с одноклассниками, чем постигать сложные дисциплины школьном классе. Ничего страшного в подобном положении дел — взрослым стоит вспомнить, что они также были маленькими, и не любили бубнеж учителей, чистописание в тетрадях и походы с рюкзаками по разным кабинетам.

Слабое здоровье

Редкие прогулки на свежем воздухе, недостаток физической активности, нехватка витаминов, минералов и прочих полезных вещей в организме — все это также способно создать эффект СДВГ и СРВ. Малыши и взрослые, забывшие об обязательных и регулярных физических нагрузках, рано или поздно потеряют способности к концентрации. Избежать подобного сценария развития событий помогает спорт — не слишком интенсивный, но систематический.

Хорошо, что парням и девочкам сегодня можно подобрать отличный кружок или секцию. Бассейн, легкая гимнастика, единоборства — выбор крайне широк. Выбрать можно по косвенным признакам: компетенциям тренеров и местоположению.

важность подвижности

Обстановка дома

Ответ на вопрос о том, что делать, если ребенок стал очень рассеянным и невнимательнымм, чаще всего ищут взрослые, не сумевшие выстроить правильный домашний быт. Частые ссоры, требования родственников, постоянно орущий телевизор — все это отвлекает малыша и от занятий, и от игрушек. Таких неприятностей нужно избегать всеми доступными способами, стараясь сделать так, чтобы дети не слышали ни единого громкого или грубого слова, пусть и сказанного без личной неприязни.

Кроме того, стоит организовать отдельное рабочее место — поставить большой стол с несколькими выдвижными ящиками и приобрести удобный стул с газлифт-механизмом и мягкой сидушкой. Подобные вещи способны нивелировать воздействие со стороны некоторых раздражителей и настроить мозг на плодотворную работу.

СДВГ

В отдельных случаях речь заходит о синдроме дефицита внимания с гиперактивностью. Представленное поведенческое и неврологическое заболевание будет мешать малышу справляться с повседневными делами на протяжении всей его жизни. Диагноз может поставить только опытный врач — у ребенка старше 12 лет, после продолжительного наблюдения.

Обращаться за помощью стоит в тех случаях, если маленький пациент:

  • не воспринимает устную речь;
  • не может выполнять задачи в последовательном режиме;
  • регулярно теряет вещи;
  • совершает непроизвольные физические действия;
  • издает громкие звуки без причины;
  • ненавидит ждать и сидеть сложа руки.

Доктор убедится в том, что проявления носят именно патологический характер, и попробует организовать грамотное лечение.

развивающие игрушки

Симптомы рассеянного внимания у детей

Симптоматические характеристики представленного заболевания обширны. Список крайне серьезный, и распознать отдельные девиации достаточно сложно:

  • Неспособность концентрироваться на делах, вещах и событиях.
  • Неусидчивость и ярко выраженная небрежность.
  • Нежелание слушать наставления от родных и близких.
  • Отсутствие хоть сколько-нибудь заметного самоконтроля.
  • Склонность к беспорядку и хаосу.
  • Рассеянность, нетерпеливость и навязчивость.

В перечень также можно добавить плохое поведение. Малыш часто шумит, постоянно крутится и машет руками. Он склонен к излишней тревожности, отказывается от любых взаимодействий с посторонними и проявляет серьезную забывчивость.

К каким осложнениям может привести рассеянное внимание

Как правило, симптомы СРВ в обязательном порядке сказываются на жизнедеятельности ребенка. Во-первых, страдает успеваемость — маленький пациент перестает учиться, постоянно отвлекается и регулярно перехватывает плохие оценки.

Во-вторых, наблюдаются эмоциональные проблемы, связанные с низкой самооценкой и склонностью к депрессивным состояниям. В-третьих, формируются социальные трудности из-за неспособности вести взаимодействие с другими малышами. В будущем все это оборачивается повышенным риском начала употребления психоактивных веществ.

радостный школьник

Особенности диагностики СРВ

Диагностировать рассматриваемый патологический процесс может исключительно опытный доктор — психолог, психотерапевт или психиатр. Иногда к консультациям привлекают невролога и педиатра. Согласно общепризнанной медицинской практике, полноценный диагноз формата СДВГ разрешается ставить только детям, достигшим, как минимум, 12-летнего возраста.

Специалист проводит опросы, собирает анамнез, назначает анализы и обследования, а затем выдвигает предположение, которое нуждается в подтверждении или, наоборот, опровержении. Справиться с такой работой без знаний и навыков нельзя. На курсе МатериАнство вы лучше поймете устройство своего ребенка и поймете, что ему мешает развиваться спокойно и комфортно.

Методы лечения рассеянного внимания у школьников

После проведенной экспертом диагностики наступает этап восстановительной и реабилитационной терапии комплексного типа. В ход идут разные инструменты — от фармакологических препаратов до рекомендаций по нормализации дневного режима. Каждый элемент программы направлен на восполнение здоровых функций центральной нервной системы.

Важно, чтобы родители придерживались того курса, который назначил компетентный врач — в противном случае эффекта от организованных им мероприятий, конечно же, не будет. Именно взрослые обязаны контролировать сценарий восстановления маленького пациента, наблюдая за ним со стороны и давая советы.

занятия

Медикаментозная терапия

О том, что делать с рассеянным вниманием у ребенка, может рассказать любой более или менее опытный психолог или психотерапевт. Он же, после сбора анамнеза, исследований и анализов, будет назначать меры фармакотерапии. Как правило, речь идет об успокоительных средствах щадящего типа.

Покупать таблетки без рекомендации врача не стоит ни при каких обстоятельствах — в противном случае ситуация станет только хуже. Неконтролируемый прием лекарств приведет к появлению новых проблем, связанных с ухудшением мозговой активности и ослаблением кровоснабжения головного мозга и центральной нервной системы.

Нормализация распорядка дня

Если малыш страдает от недостатка внимания, без четкого, выверенного и строго соблюдаемого режима не обойтись. Родители обязаны контролировать то, насколько правильно маленький пациент следит за своими будничными делами и обязанностями, соизмеряя их с часами. График желательно составить в письменном виде — с помощью электронных таблиц Excel или Google Docs, а затем его распечатать и повесить на самом видном месте. В него стоит включить все — от подъема до отбоя, включая игры, завтраки, дороги, секции и выполнение домашнего задания.

С течением времени малыш станет куда самостоятельнее. Он начнет проявлять собранность и активность, а от былых проблем не останется и следа.

Занятия с психологом

«Почему ребенок стал рассеянным и невнимательным и что с этим делать?» — вопрос, который стоит адресовать компетентному и квалифицированному эксперту с подходящим образованием. В его роли, как правило, выступает специалист в области психологических наук. Регулярные занятия и консультации приведут к избавлению от лишней эмоциональности и импульсивности. Дети станут намного спокойнее, научатся адаптироваться к сложным ситуациям и перестанут проявлять раздражение.

Кроме того, доктора представленного формата способны помогать маленьким пациентам избавляться от накопленного напряжения. Тренинги невероятно важны — они проводятся в игровых формах и учат добрым вещам.

помощь

Родительский контроль

Последний, наиболее фактор в рамках лечения СРВ и СДВГ — предельный уровень присмотра со стороны родителей. Конечно, за определенные рамки переходить не стоит — у малыша должно оставаться свое, исключительно личное пространство, в состояние которого никто вмешиваться не будет. Однако большую часть дел, особенно на начальных этапах лечения, мамы и папы контролировать обязаны.

Можно записать маленького пациента в спортивный кружок или секцию, начать ежедневно с ним гулять и раз в неделю выезжать за пределы города. Стоит давать ему простые, но в то же время важные задания — помыть посуду, прибраться в комнате или протереть пыль. За хорошее и правильное выполнение следует выдавать поощрения.

Как бороться с рассеянным вниманием у ребенка

Терапия должна быть комплексной — с привлечением специалиста в лице психолога или психиатра, а также с выстраиванием собственной модели поведения. Не стоит надеяться на то, что роль хорошего подспорья на себя возьмет заведомо простое решение вроде фармакотерапии с таблетками и лекарствами. Необходимо проявлять как можно большее участие и демонстрировать малышу, что с ним все в порядке.

Нужно заботиться об организации его свободного времяпрепровождения и контролировать распорядок дня. В противном случае ситуация станет прогрессировать, а симптомы — ухудшаться с заведомой интенсивностью.

Можно ли предотвратить синдром рассеянного внимания

Меры профилактики СРВ и СДВГ просты и очевидны. Защитить детей от столь непростых патологий удается посредством:

  • качественным дородовым наблюдением;
  • сбалансированной диетой;
  • оптимальным объемом физических активностей;
  • четким будничным графиком;
  • построением доверительных отношений.

На курсе МатериАнство каждый родитель получит знания о том, как направить потенциал сына или дочери и сформировать необходимые условия для их развития.

веселящиеся девочки

Заключение

Прохождение консультации о том, как убрать невнимательность и преодолеть рассеянность внимания у ребенка, не отнимает особого времени. Однако эффект, который обязательно удается достигнуть после соответствующего обучения, важен до невероятности. Родители, получившие серию советов от опытного психолога, психиатра или психотерапевта, знакомятся с целым набором инструментов для быстрой и производительной борьбы с СРВ и СДВГ. Мамы и папы начинают понимать потребности своих малышей и перестают относиться к едва заметным девиациям с долей попустительства. В итоге маленькие пациенты восстанавливаются на все сто процентов, а уровень их концентрации возвращается в норму.

Популярные вопросы

1. Может ли рассеянность быть по психологическим причинам?

Конечно, она регулярно провоцируется не столько физиологическими и соматическими, сколько эмоциональными обстоятельствами. Злую шутку может сыграть, например, агрессивная домашняя обстановка или недостаток общения с родителями. Обратитесь за консультацией к экспертам школы неНумерологии, специалист поможет понять, какие потребности есть у ребенка вообще и при общении внутри семьи, что может ему мешать и помогать. Уже это помогает создать сыну или дочери благоприятную среду для жизни.

2. Кто лечит СРВ и СДВГ?

Как правило, психологи, психотерапевты и психиатры. На начальных стадиях болезни роль помощника возьмет на себя обыкновенный педиатр. К консультациям эксперты могут привлекать и неврологов, также способных собрать анамнез, провести серию опросов и назначить те или иные обследования.

3. Когда нужно обращаться к специалисту?

При возникновении первых серьезных отклонений. Необходимо заранее ознакомиться с перечнем ключевых симптомов недуга и аккуратно отслеживать процесс их образования. Если поведенческие проблемы начали доставлять неудобство — собираем маленького пациента в поход к врачу.

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
loading.gif Загрузка...

Мероприятия..
img
Встреча | 25.02.24
PSY Club Москва VIP Завтрак
img
Поток | 30.03.24
3 ступень 20 поток
Показать еще
  • расчет вашей
    психоматрицы


    Введите вашу дату рождения для рассчета психоматрицы

    Доп. числа  Число судьбы  Темперамент 
    Характер  Здоровье  Удача  Цель 
    Энергия  Логика  Долг  Семья 
    Интерес  Труд  Память  Привычки 
    Быт 

Похожие статьи

Top.Mail.Ru