В статье мы расскажем простыми словами, что такое эйфория в любви с точки зрения психологии, а также разберемся, на фоне чего это чувство возникает. Это одно из самых приятных ощущений, с которыми человеку приходится сталкиваться. Однако следует учитывать, что данное состояние может быть физиологическим (непродолжительным, вызванным естественными причинами), а также патологическим. Во втором случае оно сохраняется на протяжении длительного времени и бывает вызвано заболеванием или интоксикацией организма. В такой ситуации требуется тщательная диагностика с последующим медикаментозным лечением и/или психотерапевтической помощью.
Что значит эйфория – описание
Под этим термином подразумевается положительно окрашенный аффект или эмоция. Они сопровождаются эмоциональным подъемом, мощным и внезапным чувством радости, восторга, блаженства. Одновременно с этим наблюдаются некая двигательная заторможенность, замедление мыслительных процессов, экспрессивность речи.
Данное слово пришло из древнегреческого языка и переводится как «плодовитость», «дающая хороший урожай». При этом состоянии ощущается беспричинное счастье, человек становится более смелым и уверенным в собственных силах. Синонимами эйфории является восторг, воодушевление, экстаз.
Правда, сохраняется она в течение непродолжительного временного отрезка. Сопутствует уменьшение физической активности и ухудшение направленности поведения. Зачастую провоцирует своего рода толчок для начала какой-то деятельности. Позволяет принимать решения и дает кратковременную мотивацию, которую затем необходимо поддерживать при помощи силы воли.
Вместе с экспертами-неНумерологами вы найдете свои сильные и слабые стороны, определите жизненные цели и узнаете скрытые возможности. Также вы можете самостоятельно рассчитать психоматрицу через нашу специальную форму, добавив туда дату своего рождения, и заказать у экспертов полный психологический анализ по вашей матрице.
Важно! Еще раз хочется обратить ваше внимание на то, что такая эмоция может являться как вполне нормальной реакцией, так и быть вызвана серьезными психическими расстройствами.
Очень выраженные и сильные ощущения, которые мы привыкли называть экстазом, могут быстро привести к зависимости. Человек стремится к повторному переживанию ярких красок, активно создавая все необходимые предпосылки.
Обычно это состояние наблюдается достаточно редко, так как требует значительных энергетических затрат и может привести к истощению. После сильных эмоциональных всплесков организму необходим период восстановления для нормализации работы ЦНС (центральной нервной системы) и эндокринных желез, отвечающих за производство гормонов радости. А продолжительный эффект эйфории – это то, что вызывает усталость, безразличие и депрессию, когда чувство окрыленности угасает.
Частое его вызывание искусственным путем ведет к тому, что организм к нему привыкает. В результате предшествующий порог гормонального уровня больше не приносит удовлетворения. Для поддержания гармонии важно прибегать к безопасным естественным способам стимуляции гормонов. Например, к физическим упражнениям, прослушиванию музыки, потреблению вкусной пищи и так далее.
Признаки
При данном состоянии человек испытывает целый комплекс эмоций:
- полное удовлетворение своей жизнью;
- неконтролируемая радость;
- беззаботность – любые тревоги исчезают;
- благополучие;
- уверенность в собственных силах;
- чувство безопасности;
- глубокая взаимосвязь со всем тем, что вас окружает;
- перевозбуждение, в некоторых случаях– активность.
Когда эйфория вызвана такими факторами, как прием наркотических веществ или психическое расстройство, возникают и менее приятные симптомы:
- чрезмерное беспокойство;
- дезориентация во времени и пространстве;
- зрительные и слуховые галлюцинации;
- резкие и неконтролируемые скачки настроения.
В этих случаях требуется обратиться за профессиональной медицинской помощью.
Основные причины возникновения
Как мы уже говорили ранее, это состояние может быть спровоцировано как обычными ежедневными явлениями, так и приемом запрещенных препаратов, патологиями со стороны психики. Рассмотрим главные факторы подробнее.
Естественная деятельность
Эйфория – это всплеск ярких эмоций, который часто возникает в результате простых действий, активирующих «систему вознаграждения» в головном мозге. Она существует для стимулирования и поощрения поступков, полезных для нас, обеспечивая мотивацию для выполнения.
К таким причинам относится следующее: пребывание в наслаждении от любимых композиций или их личного исполнения, обмен взаимными чувствами любви, увлекательное общение, смех, переживание ощущений влюбленности, выполнение значимых жизненных задач, таких как зачисление в университет, заключение брака и прочее, совершение действий рядом с людьми, разделяющими ваше мировоззрение, интимная близость.
Испытывать такое чувство, как эйфория, в данных случаях абсолютно естественно, даже если оно кажется излишне интенсивным или необычным.
«Кайф бегуна»
Это эйфорическое состояние, возникающее после любых активных физических упражнений, не обязательно связанных с бегом. Когда тело испытывает нагрузку, оно интерпретирует это как стрессовую ситуацию и начинает производить эндоканнабиноиды и эндорфины, которые вызывают впечатление благополучия. Также оно может появляться в момент, когда человек достигает лично значимых достижений в спорте, ставит собственные рекорды.
Острые ощущения
Механизм вознаграждения важен не только для стимулирования действий, но и для поддержки функционирования тела в критичных условиях — в такие моменты эйфория имеет важное значение для подавления боли, страха и других негативных эмоций. Это объясняет, почему определенные активности, про которые говорят «чтобы пощекотать нервы» (просмотр фильмов ужасов, поездки на американских горках и так далее), могут вызывать эйфорическое состояние. Организм интерпретирует их как стресс. Аналогичным образом действуют и экстремальные виды спорта, включая альпинизм, мотоспорт или прыжки с тарзанки. Следует отметить, что экстаз, возникающий после подобных занятий, может вызвать привыкание.
Употребление алкоголя и наркотиков
Некоторые психоактивные вещества активизируют умственную деятельность, в то время как другие уводят в расслабление. Но все они позволяют добиться эйфории, так как активируют в головном мозге центры удовольствия и прочие важные структуры.
Однако после приема таких химикатов происходит сбой в функционировании данных механизмов, что негативно сказывается на основных мотивациях человека. Любые запрещенные препараты оказывают разрушающее воздействие. Аналогично дела обстоят с алкогольной продукцией. Она тоже разрушает структуры, пусть и медленнее, чем наркотики.
Психические отклонения
При таких заболеваниях система вознаграждения может сама по себе работать некорректно, либо какое-либо явление нарушает ее правильное функционирование. Это вызывает переизбыток эмоций, что позволяет получить такое чувство, как эйфория. К этим патологиям относятся:
- БАР;
- шизофрения;
- эпилепсия;
- мигрень;
- сотрясение;
- кислородное голодание (например, при поднятии на существенную высоту);
- рассеянный склероз;
- болезнь Пика;
- опухоль в головном мозге;
- олигофрения и некоторые другие.
Эйфорическое состояние может проявляться на фоне повреждения головы. В первую очередь это обусловлено эндогенными опиатами, которые отвечают за обезболивающее действие. У некоторых индивидуумов в ответ на травму происходит интенсивное производство эндорфинов и энкефалинов. Это, в свою очередь, помимо обезболивания может вызвать ощущение окрыленности.
Есть ли плюсы в эйфории
Мы рассказали, как называется переизбыток чувств и эмоций, и что это может значить. Но также следует разобраться, приносит ли он какую-либо пользу. Несомненно, это приятно, но далеко не всегда полезно.
На самом деле все зависит от причин его возникновения. Если он обусловлен обычной повседневной деятельностью (милым общением, спортивными тренировками), переживать не нужно.
Однако когда ощущение блаженства проявляется беспричинно и сохраняется в течение продолжительного времени, это может говорить о психическом расстройстве. Особенно когда сопровождается другими тревожными признаками: резкими перепадами настроения, навязчивыми мыслями.
Как вызывать эйфорию
Сознательное стремление к переживанию этого чувства связано с определенными рисками. Такие действия могут привести к повреждениям и травмированию, утомлению или даже к опасным формам поведения, таким как употребление психоактивных веществ, что, в свою очередь, провоцирует зависимость.
Если вы желаете испытать это состояние, предпочтительнее выбирать следующие методы:
- активно заниматься спортом, особенно полезны упражнения, улучшающие сердечно-сосудистую систему;
- искренне посмеяться, посмотрев комедийное шоу или проведя время с остроумным человеком;
- сходить на фильм ужасов или в парк развлечений, чтобы покататься на аттракционах.
Вместо того чтобы целенаправленно искать эйфорическое наслаждение, мы рекомендуем побыть в компании приятных людей, получить удовлетворение от личных достижений.
Эйфория и счастье: есть ли разница
Это два состояния, которые иногда путают, но между ними имеются существенные различия. Под первым понимается мощное, часто кратковременная радость и блаженство, которые провоцируются различными стимулами. Например, успехом, любовью, употреблением наркотических веществ или алкоголя. На этом фоне человек чувствует себя на вершине мира, но данное ощущение бывает неустойчивым и быстро проходящим.
Под вторым подразумевается более глубокое и долговременное чувство удовлетворения и благополучия. Оно исходит из внутреннего равновесия и довольствия своей жизнью в целом. Связано с долгосрочными аспектами, такими как удовлетворенность отношениями, карьерой, личностным ростом и самореализацией.
В то время как эйфорическое состояние бывает вызвано внешними обстоятельствами и часто имеет ярко выраженный физиологический компонент, счастье является результатом более глубоких процессов самопознания и саморазвития.
Заключение
Мы подробно рассказали о том, что означает эйфория простыми словами и сколько она длится. Когда она обусловлена естественными причинами, продолжается в течение короткого временного отрезка, повода для беспокойства нет. Однако когда она проявляется беспричинно и сохраняется на долгое время, это может говорить о зависимостях и различных психических отклонениях. Специалисты метода Статистического Психоанализа помогут понять, что может мешать человеку получать удовольствие от жизни и как правильно это проработать, а также определить зону риска зависимостей.