Синдром самозванца и низкая самооценка

Синдром самозванца — это психологическое состояние, при котором мы не способны признать собственные достижения.

Кому и почему мало артефактов, чтобы наконец-то перестать себя стесняться?

1. Долг 88/888

Хватит искать вокруг себя опору на правила. Возможно, отчасти вы правы, хвастаться средненькими достижениями, когда могут быть большие, нужно скромнее. Но! Как вы поймёте в какой плоскости вам развиваться, если вы ничего не демонстрируете?

2. Интерес 33: теоретики входят в чат.

Копить опыт — супер навык. Но копить и не тратить — дурная привычка!

Вы умеете учиться — это плюс, но все ваши запасы просто сгнивают, пока вы утрамбовываете свои погреба, где хранятся дипломы. Теоретик уступает практику. Теоретическое знание условно, обширно, с огромным люфтом. Только практик точно знает что «да», а что «нет».

Как пример, я не пичкаю своих студентов Школы неНумерологии теорией, которая не прошла практику. Ну, не люблю я эти лишние предисловия, которые просто занимают место в архиве у новичка. Потом, возможно, это будет вам интересно, но в начале пути главная цель — практическое знание.

3. Если вы ничего из того, что учите, не пробуете воплотить, вы никогда не сможете победить в себе самозванца.

Сколько бы дипломов за вашей спиной ни висело, это будут бумаги, которым даже вы не доверяете. Как можно быть уверенным в том, чего не пробовал сам?

4. Записываясь в школу, у многих есть такой запрос: «Я так много учусь, но ничего не применяю, вдруг и с вашей школой так же будет?».

Никто из нас точно не знает, как именно будет и слава Богу, а то умерли бы со скуки. Но если вы не будете следовать разработанными мной алгоритмами развития в сфере — ничего не будет.

Можно сравнить «самозванца» с человеком имеющим РПП. Есть и учиться — пусть будут равными понятиями здесь. Так вот: ешьте полезное, тратьте свои калории, не ешьте много.

Любовь к себе и как полюбить себя

Часто тема синдрома самозванца накрепко связана с любовью к себе. Но, как оказалось, многие страдают от нелюбви, но мало кто отдает себе отчет в том, что это такое на самом деле. Давайте разбираться.

Как полюбить себя? Никак.

Никак, если вы не хотите любить себя или просто не знаете, что такое любовь к себе.

Многие определяют любовь к себе, как заботу о теле. Это должно быть, но ухаживать только за телом, не ухаживая за психикой — бессмысленно. Тело будет в порядке, а вы разваливаться на части.

• Любовь к себе невозможна, если вы не знаете чего хотите.
• Любовь к себе — это НЕ эгоизм.

ЭГОИ́ЗМ — это себялюбие, предпочтение своих, личных интересов интересам других, пренебрежение ими.

Любовь к себе не имеет ничего общего с эгоизмом. Любовь к себе = забота о себе = удовлетворенность и как следствие тёплое, комфортное отношение к себе.

• Прежде, чем бежать любить себя, нужно вспомнить об ответственности. Если вы не разделяете свою и чужую ответственность, полюбить себя будет трудно, у вас просто не будет места для этой любви в плотном графике дел посторонних людей, которые вы решаете за них.

«Ответственность за себя» это понятие описано в книге АльфаБета Ольги Перцевой. Книга доступна на всех книжных площадках оффлайн и онлайн.

• Любовь к себе не означает агрессию к другим.

Когда вы любимы собой, вам не сложно любить других. Вам нестрашно, что вас обидят, вы не обороняетесь, потому что ваша любовь к себе постоянна и нет причин бояться за свои границы.

Люди приходят и уходят, а вы у себя остаётесь и поэтому так важно научиться заботиться о себе.

• Любовь к себе исключает некомфортное и токсичное отношение.

Например, дружба с подругой, которая вас некрасиво троллит, вы боитесь, что она переспит с вашим мужем, вы выглядите часто хуже, чем она — это садо-мазо, не любовь к себе.

Вы и только вы настолько свободны, что можете выбрать тех, с кем вам будет только хорошо. Фильтруйте свой круг знакомств, если любите себя.