Дата публикации: 15.11.2022

Акцентуация характера: что это в психологии, особенности личности

Время 
на прочтение:
14 мин
ПРОЧИТАНО 585 раз

У каждого человека есть ведущие черты темперамента, находящиеся в относительном балансе. Когда одна из них усиливается, можно говорить об акцентуации характера. Это состояние считается нормой в определенных ситуациях. Позже все возвращается к исходному состоянию. Если же происходит фиксация, то нужно насторожиться, поскольку это пограничная линия, за которой начинается патология. Если своевременно заметить тревожные признаки и оказать специализированную помощь, то удается стабилизировать психоэмоциональное состояние до безопасного уровня. Когда появились привычки или стремления, нетипичные для конкретного индивида или хочется детально разобраться в себе, то стоит обратиться к экспертам школы неНумерологии. Специалист составит индивидуальный анализ, по которому каждый сможет узнать свою глобальную стратегию жизненного успеха. адаптация к новым условиям

Что такое акцентуация

Так называется сильная заостренность отдельных личностных черт. Она не относится к состояниям, при которых нужна срочная психологическая помощь, но может значительно осложнять жизнь подростка и слишком восприимчивых к стороннему мнению индивидов. Часто обострение постепенно сглаживается с возрастом без каких-то сторонних воздействий или с ними удается справиться своими силами, следуя советам специалистов и развивая в себе способность к самоконтролю. В тяжелых случаях, когда действительно страдает качество личных и рабочих отношений, стоит обратиться к психологу.

Типы акцентуации личности

Часто присутствует не одно направление или черта, а сочетание нескольких факторов. Они влияют на особенности поведения, скорость реакций, отношение к миру и себе. В таком положении есть достоинства и недостатки, поэтому желательно выяснить именно свой вариант и усилить преимущества, одновременно обратив внимание на возможные уязвимые точки.

Истероидный

ссора

Его еще называют демонстративным. Характерен для женщин. Основные проявления:

  • Желание быть в центре событий.
  • Способность быстро переключаться на другой объект.
  • Зацикливание на одной точке отсутствует.
  • Артистизм является неотъемлемой частью. Акцентуация личностных черт позволяет мгновенно вживаться в любой образ.
  • Развитое воображение часто работает во вред, неоправданно преувеличивая масштабы происходящего, человек придумывает невероятное развитие событий и искренне верит в него.
  • Высокий уровень внушаемости.
  • Равнодушие к проблемам окружающих.
  • Отказ от планов при первой же трудности в их реализации.
  • Повышена вероятность психосоматических заболеваний.

Часто могут провоцировать конфликты без повода, для привлечения внимания к себе.

Эпилептоидный

нерешительность

Второе название — возбудимый тип личности, акцентуированный на привлечении внимания к себе при помощи жалоб, стенаний, показного смирения. В числе основных признаков: постоянное брюзжание, недовольство и вместе с тем, патологическая приверженность порядку. Неправильно поставленная на стол чашка может вызвать приступ депрессии. Легко переступают нормы морали, недоверчивы и склонны к приступам гнева. Отсутствие уважения к мнению собеседника часто приводит к конфликтам. Такие люди тяжело переносят перемены в любой сфере жизни. В попытках преодолеть стресс подобные личности часто начинают злоупотреблять алкоголем, наркотиками, увлекаются азартными играми.

Шизоидный

Определение акцентуации характера включает скрытность и внешнюю холодность. Расчетливость соседствует с отсутствием эмоций и полным пренебрежением к общепринятым нормам поведения. Мирно уживаются несовместимые стороны, такие как застенчивость и беспардонность. Эмпатии практически нет, как и уважения к чужим чувствам, сопереживания. Часто наблюдаются неординарные увлечения. Достоинства: образное мышление, фантазия, способность к творчеству. К недостаткам относят пристрастие к стимуляторам.

Лабильный

оптимистичный взгляд

Основной признак — крайнее непостоянство в настроении. Это смех сквозь слезы и наоборот. Акцентуированные личностные черты: бурное проявление эмоций, зависимость работоспособности, аппетита, сна от эмоционального настроя. Сильные стороны: мягкость, способность к сопереживанию. Основной недостаток — непостоянство, практически полное отсутствие самоконтроля.

Конформный

Таких людей достаточно легко узнать по привычке подстраиваться под большинство. Они прекрасно себя чувствуют в компании во время выполнения общей задачи. Если поставлена индивидуальная цель, то может появиться растерянность, ступор. Слабые стороны — подверженность стороннему влиянию, безынициативность. Подростки рискуют приобщиться к наркотику, алкоголю из страха выделиться на общем фоне.

Личностная акцентуация этого типа заключается в высокой степени адаптации к любым условиям, позитивным и негативным.

Астено-невротический

способность к сопереживанию

Такие люди раздражительны, склонны к ипохондрии. Умственное и эмоциональное напряжение провоцируют резкую потерю внутренней энергии. При высоком уровне интеллектуальности внушаемы, любят постоянно заботиться о своем здоровье. Демонстрируют прямую взаимосвязь между эмоциональным и физическим состоянием. Если длительное время сохраняется чувство усталости или была получена психологическая травма, то развивается недомогание.

Психастенический

Акцентуированные черты личности:

  • постоянный анализ своих поступков, эмоций;
  • нерешительность;
  • угроза развития навязчивых идей;
  • страх будущего;
  • четкое соблюдение моральных принципов.

Такие люди имеют высокий интеллект, хорошее воображение, добры и быстро привязываются к партнеру. Развитое чувство ответственности при относительно низком уровне внутренних резервов может привести к быстрому истощению.

Сенситивный

одиночество

Чувствительность сочетается с замкнутостью и молчаливостью. Подавленное настроение — норма. Болезненно реагирует на внешние раздражители. Стрессы и конфликты приводят к глубокой депрессии.

Акцентуализация характера личности направлена на постоянное ожидание негативного исхода событий. Неуверенность в себе сочетается с низким самоконтролем. Вспышки гнева происходят спонтанно, после чего следует длительный период переживаний о содеянном. С возрастом минусы сглаживаются при условии, что человек работает над изменением своего восприятия мира.

Гипертимный

злопамятность

Главная черта — оптимизм. Вспышки гнева бывают, но редко и длятся недолго. Явное стремление к новым впечатлениям. Повышенная активность приводит к тому, что в рабочих вопросах страдает качество. Есть склонность к хвастовству и преувеличениям, доверять секреты им нельзя, выболтают при первой же возможности. К положительным качествам относится выносливость, стрессоустойчивость, невероятная работоспособность. Вместе с тем гипертимы расточительны, неусидчивы, могут водить знакомство с сомнительными личностями.

Классификация и виды акцентуации характера по Леонгарду

Он взял за основу деление на основные и дополнительные группы. Первые практически неизменны. Если одна из них акцентуируется, то это становится предпосылкой для развития патологии. При этом темперамент он относит к врожденным, а характерные стороны к социальным образованиям. Знание основных характеристик помогает определить тип у себя и близких людей. Так появляется возможность правильно построить взаимоотношения. Не стоит забывать, что ведущие черты проявляются в экстренных случаях и практически не видны в обычной жизни.

Лучше всего понять принципы типов, по которым выявляется акцентуация характера личности, поможет таблица.

Группа Вид Характерные особенности
По темпераменту Эмотивный Добрый, отзывчивый, стеснительный и поддающийся панике. Чувство долга гипертрофированное.
Аффективно-экзальтированный Общительный, готов к любви, дружбе, самопожертвованию, не контролирует эмоции, теряется в стрессовых ситуациях.
Аффективно-лабильный При высоких моральных принципах не готов мириться с грубостью и беспардонностью, цикличные смены настроения надолго выбивают из привычного ритма жизни.
Тревожный Открыт для общения, верен партнеру, склонен к самокритичности. Преувеличивает гипотетическую опасность ситуации.
Дистимический Серьезный, спокойный, надежный. Верен друзьям и принципам. Замкнут, эгоистичен.
Гипертимный Общительный, легкомысленный, открытый. Стремится быть постоянно в компании и не прощает попыток ограничения свободы.
По характеру Возбудимый Частые смены настроения сопровождаются приступами гнева. Спокойный и аккуратный в нейтральной обстановке.
Застревающий Долго переживает неудачу, высокая степень ответственности приводит к быстрому истощению внутренних ресурсов. Характерны подозрительность и ревность.
Педантичный Аккуратность и требовательность доходят до занудства. Добросовестный, пунктуальный.
Истеричный Стремится постоянно находиться в центре внимания любыми способами. Характерна экстравагантность и демонстративность.
Личностные градации Экстраверт Готов к общению, любит хвастаться и приукрашивать действительность, подавая себя в выгодном свете, многословен.
Интроверт Сдержанный, часто погружается в свой мир. Богатая фантазия, интеллект на грани гениальности.

Классификация по Личко

С точки зрения советского психиатра, акцентуация происходит в детском или подростковом возрасте и позже становится менее выраженной. Но при определенных обстоятельствах Личко не исключал возможности развития расстройств, считая это явление пограничным состоянием.

Тип Характерные черты
Циклоидный Наблюдаются спады и подъемы настроения с достаточно четкой периодичностью
Гипертимный Веселый, стремящийся к общению, быстрореагирующий на стрессовую ситуацию, не предъявляет особых требований к собеседнику, легкомысленный.
Тревожно-мнительный Преувеличивает вероятную опасность ситуации, нерешителен, страдает от навязчивых идей.
Лабильный Акцентуированный характер предполагает высокую степень эмпатии, низкий уровень самоконтроля, беспричинные перепады настроения. Обладает высоким интеллектом, развитыми аналитическими способностями.
Астено-невротический Аккуратность и ответственность сочетаются с быстрой моральной утомляемостью.
Чувствительный Спокойный, ответственный, с высокими моральными требованиями к себе и окружающим. Низкая степень адаптации.
Инертно-импульсивный Имеет лидерские задатки, стремится устанавливать свои правила. Имеет авторитет, способен жить в условиях жесткой дисциплины, раздражителен, агрессивен.
Шизоидный Равнодушный, холодный, предпочитает одиночество.
Демонстративный Требует внимания, проявляет инициативность, неразборчив в способах достижения цели.
Неустойчивый Стремление к развлечениям и общительность сочетаются со склонностью к употреблению спиртного и других психостимуляторов.
Эмоционально-лабильный Испытывает частые перепады настроения, обладает эмпатией, для хорошего самочувствия и душевного спокойствия нуждается в ненавязчивой поддержке.
Конформный Стремится к подчинению, комфортно чувствует себя в группе. Одиночество переносит тяжело, неинициативен, подвержен чужому мнению.
Паранойяльный Завышенная самооценка сопровождается идеями о своей избранности и гениальности.

Что влияет на формирование

Наибольший риск развития пограничного состояния наблюдается в период взросления. Предпосылки:

  • Отсутствие гармонии и доверия в семье.
  • Гиперопека или недостаток внимания.
  • Сложные отношения со сверстниками.
  • Комплекс неполноценности.
  • Отсутствие интересов.

Если у ближайших родственников наблюдались подобные особенности в поведении, то велика возможность развития их у младших представителей семейства.

Отличие от психопатий

Акцентуация относится к пограничным состояниям и при небольшой выраженности не нуждается в особой терапии. На самом деле, это реакция на стрессовую ситуацию. Организм пытается таким образом защититься и повысить шансы на выживание. При этом отсутствуют:

  • Стабильность состояния.
  • Тотальное проявление определенных черт.
  • Социальная дезадаптация.

То есть, человек вполне адекватен, способен критично оценивать происходящее и менять свое поведение волевым усилием.

Методики лечения различных типов

В основе принцип сглаживания определенных сторон характера. В зависимости от вида подбирается и способ. Все они направлены на коррекцию поведения при помощи различных технологий.

Для истероида рекомендованы техники обуздания стремления к привлечению внимания. Для этого нужно стараться говорить размеренно и спокойно, не привлекать внимание в определенный отрезок времени, делать добрые дела и получать удовольствие от самого факта помощи другому.

Описание акцентуаций эпилептоида обязательно включает злопамятность и обидчивость. Вот на них и нужно сосредоточиться, освоить методику прощения и научиться отпускать ситуацию. Стоит начать прислушиваться к собеседнику, усмирять свою раздражительность.

Шизоиду желательно освоить принцип спокойствия и доброжелательности. Важно научиться вступать в беседу и поддерживать ее, не подавляя другого.

Циклоидному типу полезно вести дневник, отражая в нем эмоции, которые у него вызывают разные люди и перечитывать написанные строки при перепадах настроения.

Если рассматривать параноидный тип, то в этом случае акцентуированные личности — это те, что выражает постоянную подозрительность, любят критиковать по поводу и без него. Идем от противного, учимся доверять, развивать навыки коммуникации.

Такие рекомендации можно подобрать по любому виду. Но все они могут быть скорректированы самостоятельно либо с помощью специалиста.

Работа над собой

Начинать следует с анализа ситуации и особенностей своего поведения. Затем формулируются конкретные пункты предстоящего приложения сил. Обязательно выявляется доминирующая черта, которую хочется скорректировать. И начинаются планомерные тренировки. Методик достаточно много, можно опытным путем выбрать наиболее подходящую. Нужно помнить, что акцентуация характера в психологии — это крайний вариант нормы, поэтому, чтобы не допустить перехода границы, стоит реально оценивать свои силы. Если их недостаточно для успешной коррекции поведения, то нужно обращаться к профессионалу.

Помощь психолога

истероид

Консультации проводятся в форме групповых встреч, индивидуальных бесед. Используется семейная терапия, метод психодрамы. Психологические тренинги обучают на практике алгоритмам поведения в стрессовых условиях. Для каждого человека подбирается индивидуальная программа. Процесс коррекции небыстрый. Может занимать от 2−3 месяцев до нескольких лет.

Заключение

Если говорить кратко, что такое акцентуация черт характера — это понятие в психологии, которое означает гипертрофированную выраженность определенных признаков в поведении личности.

Вполне возможно, что скоро мы узнаем больше, поскольку исследования в этой области ведутся непрерывно. Но пока стоит опираться на общепризнанное определение и просто работать над собой, если в этом есть необходимость. Для более углубленного личностного анализа стоит обратиться к экспертам школы неНумерологии и подробно узнать о своих слабых и сильных сторонах с целью улучшения качества жизни.

Рейтинг статьи (0): 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

  • расчет вашей
    психоматрицы


    Введите вашу дату рождения для рассчета психоматрицы

    Доп. числа  Число судьбы  Темперамент 
    Характер  Здоровье  Удача  Цель 
    Энергия  Логика  Долг  Семья 
    Интерес  Труд  Память  Привычки 
    Быт 

Добавить комментарий

guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Похожие статьи

Top.Mail.Ru