Любовная зависимость от человека: что такое аддикция от влюбленности и как ее лечить

Любви посвящены самые восторженные и пронзительно горькие строки поэтов, о ней сложено немало легенд и песен. Но у этого чувства есть и другая сторона — любовная зависимость. Она считается расстройством поведения и приносит немало вреда. Здоровыми и созидательным подобные отношения назвать трудно. Это, в подавляющем большинстве случаев, разрушение или выстраивание модели, в которой страдают оба, не в силах разорвать контакт. Здесь нужна поддержка и профессиональная помощь. Эксперты школы неНумерологии позволят взглянуть на ситуацию под другим углом, проведут разбор совместимости и покажут, есть ли у союза шансы на развитие и перехода на новый, позитивный уровень.

Что такое любовная зависимость в психологии?

При этом состоянии наблюдается предельная фиксация внимания на партнере, полное подчинение всех своих действий его потребностям. Встречается и агрессивная форма, при которой, наоборот, от него требуется соответствие всем, порой даже странным, запросам. Последствия часто бывают плачевными. Прежде всего, сам зависимый получает от связи минимум хорошего и максимум негатива. Он не радуется сам и не дает полноценно жить другому. Иногда такой человек представляет опасность для окружающих, например, способен ударить того, кто покажется соперником за внимание.

Он «душит в объятиях» партнера, лишая свободы, бесцеремонно вторгаясь в личное пространство, мешая развиваться и достигать поставленных целей, требуя равноценного ответа на чувства. Но любовь, как птица, в неволе не живет. Если отношения деструктивные, то нужно избавляться от зависимости — полностью прекращать контракт с тем, на кого она направлена, корректировать свое состояние и настраиваться на новое знакомство.

За помощью к специалистам чаще обращаются женщины, которые становятся заложницами возникшей связи.

Симптомы

Узнать расстройство можно по характерным признакам:

• полная сосредоточенность на объекте;
• игнорирование собственных нужд и потребностей;
• непреодолимое желание быть как можно ближе к человеку;
• резкая агрессивная реакция на возможных соперников;
• потеря контроля над эмоциями;
• стремление управлять каждым шагом любимого;
• неадекватное поведение;
• навязчивые мысли;
• противоречивость чувств;
• отсутствие критической оценки отношений.

Зависимый идеализирует объект своей страсти, полностью и безоговорочно прощает любые промахи и неблаговидные поступки, всегда находится на стороне любимого, старается удовлетворить его потребности за счет пренебрежения своими. Отказывается от общения с родственниками и друзьями, чтобы все время посвящать партнеру. Маниакальная зависимость от человека приводит к возникновению невротической ревности, провоцирующей постоянное внутреннее напряжение и состояние хронического стресса. Первая эйфория быстро сменяется мучительными ощущениями, сомнениями, приступами самоуничижения.

У зависимого в большинстве случаев наблюдается предельно заниженная самооценка, он все время сомневается, что достоин внимания, поэтому старается угодить, стать, с его точки зрения, незаменимым. Навязчивые мысли подталкивают к частым звонкам и сообщениям, что быстро вызывает негативную реакцию того, кому они предназначены. В МКБ-10 отдельного пункта для такого нарушения нет, тем не менее оно упоминается в разделе «Расстройства привычек и влечений».

Для этого состояния характерны многократные расставания и воссоединения, подобное может продолжаться очень долго, полностью перекрывая возможности для новых, более продуктивных отношений.

Причины появления болезни

Зависимость от любви трудно назвать нормой. Это патология, у которой есть свои предпосылки.

• Психологические травмы. Негативный опыт невольно перерабатывается во вред пострадавшему и приводит к непреодолимой потребности любви, как доказательству личной состоятельности. Нарушение родом из детства, когда родители были слишком холодными и авторитарными, не дарили достаточно тепла и ласки, проводили политику поощрения, где доминировала связка: «хороший — тебя любят, плохой — не заслуживает доброго отношения».
• Инфантильность. Человек не готов к самостоятельной жизни, принятию взвешенных решений, не привык просчитывать последствия своих шагов. Он неосознанно ищет опору и находит ее в партнере, следуя принципу: «я тебя люблю, ты должен обо мне заботиться».
• Наследственная предрасположенность. Специалисты считают, если в роду есть люди с расстройствами психики, то вероятность того, что сформируется зависимость от влюбленности, вырастает в несколько раз.
• Низкая самооценка. Партнер уверен, текущие отношения — его единственный шанс уйти от одиночества и всеми силами пытается их сохранить в ущерб своему достоинству. Мысль, что будут еще варианты и его могут полюбить в ответ, не за заслуги, а просто так, не допускается.
• Ментальные патологии. Параноидальное, тревожно-депрессивное расстройство как сопутствующее осложнение дает чрезмерную зацикленность на избраннике.

Есть гипотеза о нейрохимической основе заболевания, когда нарушен баланс выработки ряда гормонов. При этом выбираются заведомо недоступные, агрессивные объекты влюбленности, что увеличивает интенсивность страдания.

Последствия любовной зависимости

Прежде всего, это разрушение ближайшего будущего, возможно, для обоих. Тот, кто стал объектом, не может полноценно общаться, заводить новые отношения, опасаясь угрозы со стороны партнера, агрессивно демонстрирующего чувства. Зависимый полностью подчинен своей идее, не допускающей рассеивания сил на другие цели. Он не стремится к повышению профессионализма, расширению круга знакомств или выстраиванию полноценного семейного союза. Часто такие люди разрывают отношения с близкими, чтобы ничто не отвлекало от главной цели. Повышается уровень тревожности, вырастает риск депрессии, появляется ощущение дезориентации.

Стадии и классификация болезни

Развитие расстройства идет постепенно. Сначала возникает эйфория, все видится в позитивном свете, человек счастлив. Присутствует стремление создать максимальный комфорт для любимого, нет преград для выполнения поставленных задач. Следующая стадия — формирование настойчивого желания быть постоянно рядом, предельно близко, не оставляя для партнера шансов на личное пространство. Уже явно видно, что это любовная зависимость, психология дает ей достаточно четкое и развернутое описание.

Далее положение усугубляется, появляется неадекватное восприятие личности возлюбленного, поступки становятся непредсказуемыми, спонтанными. Начинаются обвинения в недостатке или полном отсутствии чувств со стороны любимого человека. Возникает двойственность ощущений, вызванная расхождением идеального и реального образа того, на кого направлено все внимание.

На завершающей стадии происходят значительные изменения в поведении зависимого, наблюдаются признаки психических отклонений. Они еще обратимы при условии получения профессиональной помощи. Самостоятельно справиться на этом этапе с патологией уже не получится, поскольку отсутствует критическое восприятие действительности.

Классификация по МКБ не проводится, расстройство входит в подтип «прочие», основной характеристикой которых являются постоянно повторяющиеся формы неадекватного поведения.

Виды любовной зависимости

Человек пытается добиться взаимности от партнера, не учитывая его предпочтения. Чаще всего, другой безучастен или выказывает негатив, спровоцированный навязчивостью. Это вызвано подсознательным желанием аддикта испытывать страдания, поэтому и выбирается наиболее неподходящий вариант.

Мужская

При глубокой эмоциональной привязке мужчины становятся тираническими супругами, предельно ограничивающими свободу второй половины, игнорирующими ее потребности. На фоне патологической ревности возникают криминогенные эпизоды, развивается алкоголизм и наркотическая зависимость как способ уйти от мучительной реальности.

Женская

Дамы гораздо реже задаются вопросом о том, по какой причине появляется сильная тяга к человеку, почему их мир сужается до одного объекта. Просто отдаются эмоциям, которые захлестывают с головой и при этом неважно, позитивные они или негативные. Все проживается с предельным накалом страстей. Превалирует страх потерять любимого, самоуничижение, изматывающая ревность, опасение измены. На этой почве возможны нервные срывы, попытки суицида.

Осложнения болезни

Нельзя беспечно относиться к подобному расстройству и ждать, что все само нормализуется. Это безответственно по отношению к собственному здоровью. Описание, что такое любовная аддикция, в психологии дается достаточно подробно и это состояние приравнивается к другим видам зависимости. То есть, ставится практически рядом с курением и алкоголизмом, что подчеркивает ее опасность для психики. «Эмоциональные качели» от любви до ненависти расшатывают нервную систему, развиваются:

• депрессия;
• нарушения пищевого поведения;
• соматические заболевания;
• бессонница;
• панические атаки.

Возникает ощущение бессмысленности существования, повышается риск самоубийства. В приступе патологической ревности зависимый опасен для себя и окружающих.

Нелогичность поступков и потеря самоконтроля настораживают близких, они начинают отдаляться, лишают родственной поддержки. Невозможность сосредоточиться на чем-то, кроме любимого, становится причиной разрушения карьеры.

Самое тяжелое последствие — «ломка от влюбленности». Мужчина или женщина физически не может оставаться в одиночестве, использует любые виды манипуляций, чтобы постоянно быть рядом с партнером, вплоть до угроз самоубийства.

Диагностика

Каждый случай уникален, поэтому шаблонных методов устранения расстройства не существует. Прежде чем определять, как вылечить любовную зависимость конкретного пациента, необходимо провести обследование. Состояние не выявляется лабораторными анализами, но зато поддается диагностированию при прохождении тестирования, наблюдения за реакциями. Проблемой занимается психиатр или психотерапевт, все зависит от тяжести самочувствия того, кто обратился за помощью. Кстати, человек, как правило, решается на это не самостоятельно, а по настоянию неравнодушных родственников. Сам он ничего странного в своем поведении не видит, что часто затрудняет процесс коррекции.

На консультации специалист поддерживает доверительную атмосферу, вызывает на диалог, отмечает стиль высказываний, уровень экспрессии, степень адекватности, признаки нарушений психики. Сюда добавляются результаты тестов, информация об изменении характера и привычек, полученная от родственников. На основе этих данных подбирается методика коррекции поведения.

Лечение

Через сколько проходит любовная зависимость, точно сказать нельзя и какие будут появляться осложнения в процессе терапии, тоже никто не может знать заранее. Именно поэтому ведется постоянный контроль состояния в динамике и, делая выводы, вносятся коррективы в курс восстановления от пагубного влечения.

Лекарственные средства применяются только в качестве поддержки. Они снижают тревожность и предотвращают развитие депрессивного расстройства, улучшают настроение и сон, стимулируют кровоснабжение головного мозга и мыслительные процессы.

Основная работа ведется психотерапевтическими методами. На индивидуальных консультациях специалист совместно с зависимым определяет причины чрезмерной привязанности, выявляет скрытые мотивы и давние психологические травмы. Главная задача — помочь признать наличие проблемы и создать мотивацию для борьбы с ней. Затем начинается работа над стратегиями поведения и эмоционального реагирования.

Групповая психотерапия помогает улучшить коммуникативные навыки, устранить разрушительные установки и сформировать позитивный стиль мышления.

Наиболее эффективными технологиями считаются рациональная, когнитивно-поведенческая и гештальт-терапия. По мере улучшения положения многие люди искренне удивляются, как они могли впасть в настолько нехарактерное для них состояние, совершать поступки, не поддающиеся логике и здравому смыслу.

Профилактика любовной зависимости

Стоит учесть, что если склонность к аддикции есть, то возможны рецидивы. Для их предотвращения специалисты рекомендуют:

• признаться себе, что просить помощи в сложной ситуации не стыдно;
• пройти программу повышения самооценки, проработать страхи и выйти на новый уровень эмоционального контакта с окружающими;
• освоить технику медитаций, обеспечивающих устранение внутреннего напряжения;
• улучшить навыки общения и механизмы сопротивления деструктивным мыслям.

Желательно убрать из дома все предметы, напоминающие о прежней проблеме, и окружить себя вещами, вызывающими только положительные эмоции.

Заключение

С вопросами о том, сколько длится любовная зависимость от человека, как лечить ее и что нужно сделать, чтобы впредь не попадать в подобную ситуацию, самостоятельно разобраться трудно, требуется профессиональная помощь. С уже имеющимися нарушениями нужно обращаться к психотерапевту, а для более глубокого изучения самого явления и закономерностей построения здоровых полноценных отношений — к экспертам школы неНумерологии. Такой шаг позволит избежать многих ошибок, найти идеального партнера и создать все необходимые предпосылки для крепкого союза, основанного на взаимной любви и взаимопонимании.